Las cosas que ves cambian

Cuando cambias la manera de ver las cosas


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Cómo salir de un enfado

Un conflicto existe fuera porque primero existe dentro de ti. ¿Recuerdas aquello que decían nuestras madres de no te hace daño quien quiere sino quién puede? Yo lo entendí muchos años después, cuando mi nivel de autoestima era suficientemente alto[...]

MUY MADRE

Muy madre

El oficio de SER MADRE es a jornada completa, a turno partido,  con guardia de noche, sin descanso para el almuerzo y de 24 horas.
No te exige experiencia previa. No es sexista. Es indiferente que seas hombre o[...]

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Monógamos

Rupturas, separaciones, divorcios... En mi época te casabas de blanco y por la Iglesia, sin haber convivido previamente con la otra parte de la ecuación. Existía la opción de la boda civil aunque era como casarse a medias y la[...]

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Deudas en la pareja

No, no voy a hablar de dinero, ni de las deudas con terceros. Cuando hablo de deudas en la pareja me refiero a los desequilibrios entre el dar y el recibir tan necesario en una relación entre iguales.
Partamos de la[...]

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Cristales de colores

Pertenezco a una generación de luchadores, de los que aprendieron a trabajar desde pequeños, de los que estudiaron porque sus padres no lo hicieron,  de los que se esperaba mucho y se les exigía todo.
Esa generación que no se encontró[...]

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Los 3 primeros retos emocionales con los hijos ante un divorcio

La vida no se define por lo que sucede sino por lo que haces tú con lo que sucede. ¿Cómo quieres que sea tu vida? ¿Un divorcio es negativo o es positivo? Según para quién. Existen personas que realmente son[...]

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La mala vida

Los finales siempre provocan vértigo, siempre duelen, se presienten.
Es algo para lo que nadie nos preparó. Aunque los sintamos hace meses, incluso años,  tan cerca que podemos tocarlos. Verte allí  al final del camino,  sin que quede ni un solo[...]

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El logro como clave para una sana autoestima

En ocasiones recibo consultas que me preguntan qué es eso de autoestima, más concretamente me preguntan cómo se consigue, si es alentar y alabar a los hijos por lo que hacen. En realidad, ellos entienden la necesidad de tener un[...]

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Un amor pata negra

...y un día llega el amor, el de verdad, ese que te rompe los esquemas...
Aunque seas de los que dices  NO, porque ya has sufrido suficiente. NO, porque se te llenó el vaso. NO, porque se te vaciaron los sueños[...]

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Los 2 pilares para una monoparentalidad consciente

A veces los padres tenemos un sentido muy posesivo con los hijos, utilizamos el “mi hijo” de esa forma olvidando que son personas independientes. Son, además, te guste o no, parte de ti y de otros genes. Nacen de nosotros,[...]

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